Статии с етикет: ластичен бинт
ПРИ НАВЯХВАНЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ ЛАСТИЧЕН БИНТ
За какво се използват еластичните бинтове?
Да лекуват навяхване и подобни наранявания.
Всяко семейство периодично се нуждае от еластични бинтове. Вероятно ще се нуждаете от тесни и от широки. Ако проблемите се повторят, еднопластовите способи, предназначени за колена и глезени, понякога са по-удобни. Всички тези превръзки осигуряват деликатна подкрепа, но също така намаляват отока. Подкрепата е минимална и е възможно тази част на тялото да се нарани отново, въпреки бинта. Следователно еластичният бинт не е заместител на шина, гипсова превръзка или подходяща превръзка с лепенки. Може би най-важната функция на тези бинтове е да ви напомнят, че имате проблем, така че да не се нараните отново.
Как се използват и прилагат еластичните бинтове?
Когато увивате бинта, започнете от далечния край на зоната, която ще
бинтовате, и работете в посока на торса на тялото, правейки всяко завиване малко по-хлабаво от предното. Следователно превръзката на коляното трябва да бъде по-стегната отдолу, отколкото над коляното, а превръзката на глезена трябва да бъде по-стегната на ходилото, отколкото на долната част на крака. Много хора си мислят, че понеже бинтът е еластичен, трябва да се опъва. Това е неправилно. Разтегливостта е, за да позволи на човека да се движи. Просто увийте бинта, както бихте увили ролка марля.
Как се прави превръзка с еластичен бинт?
Започнете увиването на бинта от далечната страна на ставата, да речем, коляното. Не опъвайте бинта, докато го увивате. Увийте след ставата, отначало здраво, после по-хлабаво, колкото по-нагоре продължавате. Използвайте щипките, които се предлагат с повечето еластични бинтове, за да закрепите свободния край.
Продължавайте да използвате превръзката като опора след времето на активен дискомфорт, за да позволите цялостно заздравяване и да предотвратите повторно нараняване. Обикновено отнема около шест седмици. През късния етап на този период можете да спрете използването на бинта, с изключение по време на дейности, които ще натоварят наранената част. Запомнете, че повторно нараняване е възможно, дори и да използвате тези бинтове.
По-новите превръзки за коляно и глезен се нахлузват и осигуряват по-добра опора, но са малко по-скъпи. За по-добра защита скобите за колена с метални връзки от двете страни осигуряват по-голяма опора.
Странични ефекти на еластичните бинтове
Обикновеният еластичен бинт или скоба за коляно може да ппредизвика проблем, ако е твърде стегнат. Проблемите се получават, когато циркулацията в крайниците зад превръзката е забавена. Превръзката трябва да бъде здрава, но не стегната. Крайникът не трябва да отича, да боли или да бъде охладен зад превръзката. Кожата не трябва да посинява или да се зачервява.