ОВЕН ПРЕЗ 2016

Предстои ви още една година на радикални промени и пълна с неочаквани изненади. Голяма част от случващото се през 2016 година ще ви помогне да се справяте в определени ситуации, да се освобождавате от структури и от хора, които спират развитието ви.

Кариера и финанси

2016 година ще бъде много благоприятна за вашето професионално развитие – без значение дали планирате да се развивате в рамките на настоящата си длъжност, искате да смените работата си или мечтаете да работите за себе си.

Любов и семейство

Макар че вниманието на повечето от вас ще бъде насочено към работата и възможностите за кариерно развитие, 2016 година ще бъде добра за вас в любовно отношение. Потребно е обвързаните представители на знака да се съобразяват повече с мнението и желанията на човека до тях, ако искат да има мир.

Здраве

През 2016 година се отнасяйте сериозно към сигналите, които тялото ви изпраща. Здравето ви ще зависи от начина ви на живот и от грижите, които полагате за него – годината е много подходяща да направите промени в тази насока и да се откажете от някои вредни навици.

юбимо занимание ще бъде решаваща за това да се чувствате добре. 

Как изглеждат коленните стави?

Коленните стави при повечето деца на възраст между 1 и 3 години в една или друга степен са обърна­ти навън. През следващите две години те се развиват в обратна посока - от лекото изкривяване на краката до постепенно изправяне на коляното. В повечето слу­чаи деформацията изчезва окончателно чак в юно­шеска възраст.

Причини за изкривяването на коленните стави

Обърнатите навътре върхове на ходилата също са много разпространено явление в тази възраст. То­ва става поради обстоятелството, че тибията (голе­мият пищял), която се намира в прасеца на крака, е не само извита, но и усукана. Ето защо ходилата на детето се оказват обърнати така, че пръстите сочат навътре. Често виждаме смешни, тромаво пристъп­ващи мъничета, които се препъват, защото сами си застъпват крачетата. Към три-четиригодишна възраст това най-често се оправя без допълнителна на­меса.

Рахитът - размекване на костите поради недос­тиг на витамин D, в днешно време се среща рядко, особено след появата на множество хранителни про­дукти, обогатени с този важен за функционирането на организма витамин.

Деформацията на костите в резултат на травма или прекарано инфекциозно заболяване може да до­веде до окуцяване. При всички деца единият крак е извит малко повече от другия, но ако забележите се­риозни разлики, консултирайте се със специалист, за да се изключи възможността от някое рядко заболя­ване на костите.

Препоръки при изкривяване на коленните стави

Обърнете се към лекар, ако:

- деформацията на коленните стави не се оправи  след тригодишна възраст на детето;

- върховете на ходилата са силно изкривени на­вътре - в този случай лекарят трябва да провери, да­ли детето не страда от други патологии (например де­формация на костите на ходилото), които изискват хирургична намеса;

- единият крак на детето значително се различа­ва от другия.

Какво представляват коликите?

С думата "колики" се обозначават най-разнооб­разни състояния у децата. Родителите прекрасно зна­ят какво имат предвид, когато казват, че бебето има колики, но никой не знае какво точно става в дейст­вителност с детето в този момент. Най-вероятно се касае за различни проблеми, обединени в общ термин.

Колики при тримесечни те бебета, или вечерни ко­лики. Много често бебетата плачат вечер без видими причини и плачът става все по-силен с всеки изми­нал ден. Това продължава докъм тримесечна възраст, когато плачът достига своя пик по сила и продължи­телност. След този мо­мент повечето бебета започват да плачат значител­но по-малко.

Самата дума"колика" означава болка поради спа­зъм на част от червата. Личицето на вашето бебе из­веднъж се смръщва, то започва да плаче и да свива крачета към коремчето си. Понякога изкарва газове или малко изпражнения, което може донякъде да об­лекчи болката. Детето може също да оригне въздух или известно количество храна.

Никой не знае на какво точно се дължи болката при колики

Дори не се знае със сигурност дали бебето изпитва бол­ка в този момент, макар че всички външни признаци ни навеждат на тази мисъл. Напълно възможно е да съществуват не една, а няколко причини за колики­те. Понякога на родителите само им се струва, че при­чината за плача е болката в корема - всъщност дете­то се успокоява, ако му се даде да яде, ако му се сме­нят пелените или просто го полюлеят на ръце.

 Какви са причините за колики?

Често причината за коликите е в няколко пробле­ма. Разбира се, видът на захласващото се от плач де­те е тежко морално и физическо изпитание за роди­телите. Детските писъци предизвикват у тях тревога и безпокойство. За съжаление бебетата изненадващо бързо долавят психологическото състояние на роди­телите. Те започват да плачат все по-силно и отказ­ват да ядат. Родителите се притесняват още повече и това отново се предава на детето. Така сс затваря по­рочен кръг, който много трудно може да се преодо­лее.

Не може да се каже, че коликите са емоционален или психологически проблем, но ако детето има та­кива проблеми, те могат да влошат положението.

Препоръки при колики

Методът на лечение зависи от причините, довели до коликите. Тъй като причините няма как да се ус­тановят със сигурност, родителите трябва да експе­риментират и да изпробват различни средства, дока­то не открият онова, което помага на детето им.

Опитайте се да изправите детето на рамото си, ко­гато започне да плаче, или, обратното, сложете го да легне удобно, нахранете го, преобуйте го, по носете го из стаята, изведете го на разходка или го повозете в колата. Пробвайте всичко с надеждата, че все нещо ще помогне.

От известно време насам в аптеките се продават капки и чайчета против колики. Те могат да облек­чат болката, тъй като намаляват газовете в коремче­то на бебето.

Лечение на колики

Състоянието на някои дечица видимо се подобря­ва, ако от храненето им се изключи кравето мляко. Ако детето е на изкуствено хранене, трябва да му се дават смеси на друга основа (например соева), а ако майката го кърми, тя трябва да избягва млечните про­дукти. Но преди да предприемете тези мерки, е добре да се посъветвате с педиатър.

Още веднъж трябва да повторим: ще разберете да­ли един или друг начин за справяне с коликите е под­ходящ за вашето бебе, само когато го изпробвате на практика ..

Каквато и да е причината за коликите, едно е си­гурно - те не траят вечно. След като бебето навърши три месеца, положението бързо се оправя. Коликите никога не са признак на сериозно заболяване.

Обърнете се към лекар, ако вашето бебе изведнъж започне да плаче по-често или плачът му звучи по­-различно отпреди, за да се изключи наличието на ня­какъв друг проблем освен коликите.

Симптоми при херпес зостер

В началото висока температура и стомашно-чревни проблеми; след около 4 дни поява на мехурчета върху зачервена кожа. Обривът е подобен на колан, едностранен, в горната част на тялото (по протежение на някой нерв). След 5 дни мехурчетата изсъхват; засегнатият участък дълго време след заздравяването на мехурчетата е изключително болезнен.

Причини за херпес зостер

'" Възобновяване на инфекция с вируса на варицелата, който причинява и шарката

'" Повторно заразяване

'" Силен стрес

" Имунна слабост

Кога да отидем на лекар при херпес зостер?

При съмнение за херпес зостер непременно трябва да потърсите лекар, за да постави диагноза и да назначи подходяшо лечение.

Домашно лечение

Лечебно масло: С марля нанесете върху пришките внимателно няколко капки масло от жълт кантарион.

Ленено масло: Наложете върху засегнатия участък компрес с няколко капки ленено масло.

Лечебен чай: Залейте по 1/2 с.л. червен бергамот (пчелен балсам /осуегов чай) и сминдух с 1 чаша вряща вода, оставете сместа на поеме 15 минути, прецедете и пийте по 3 горещи чаши на ден. Облекчава болките.

Подходящи  лекарства при херпес зостер

Ацикловир под формата на таблетки - по рецепта

Растителни препарати

•  Цинкова паста
•  Препарати с витамин В

Допълнителни мерки

'" Непременно покой за намаляване на нервните болки

ХЕРПЕС НА УСТНАТА

Това е вредно

'" Физическото натоварване

" Разчесването на пришките

Съвет от патил при херпес на устата

Смесете 100 мл масло от жожоба, бадеми или пшенични кълнове с 40 капки масло от чаено дърво; нанасяйте внимателно 2 до 3 пъти дневно върху болезнения участък.

ХЕРПЕС НА УСТНАТА. СИМПТОМИ

Първоначално дразнене и сърбеж по устната, след това подуване и образуване на малки мехурчета с бистра течност, след няколко дни мехурчетата изсъхват и се образува коричка.

Причини за херпес на устата

Мехурчетата се образуват поради инфекция с вируса на Herpes simplex тип 1 или възобновяване на стара инфекция при:

'" Заболявания, придружени с висока температура '" Интензивно uv -лъчение

'" Силна топлина или студ

'" Голямо физическо (и психическо) изтощение

'" Силно психическо натоварване

'" Хормонален дисбаланс (например при менструация)

Кога да отидем на лекар

Ако мехурчетата не заздравеят след няколко дни; ако започнат да се разпространяват.

Домашно лечение

Тинктура: Накиснете 10 г листа от маточина в 100 г 70%-ов алкохол, оставете да поеме, няколко пъти на ден нанасяйте върху мехурчето.

Охлаждане: Увийте кубче лед в марля и го притиснете към сърбящото място.

Лечебен чай: Залейте 2 ч.л. цвят от невен с чаша вряща вода, изчакайте 10 минути, прецедете. Нанасяйте от отварата по няколко пъти дневно.

Лечебно масло: Потопете компрес в масло от жълт кантарион и мажете с него засегнатото място няколко пъти дневно. Използвайте компреса само веднъж!

Подходящи лекарства. Синтетични вещества при херпес на устата

• Ацикловир (крем)
• Растителни препарати
• Екстракт от листа маточина (крем)
• Цинков сулфат (гел)
• Екстракт от невен (мехлем)

Допълнителни мерки

• Потърсете причините (например силно слънце) и ги избягвайте
• Използвайте тампоните за мехлемите и тинктурите само по веднъж

Това е вредно

• Разчесването и изстискването на мехурчетата (пълни са с вируси)

ПРЕВЕНЦИЯ. Консумирането на силно киселинни напитки като бяло вино и някои плодови сокове благоприятства появата на тези болезнени образувания, подслоняващи се в ъгълчетата на устата и провокира ни от вирус. Нанасяйте редовно върху устните си мазило, което ги предпазва от външни агресивни фактори.

ДОМАШЕН ЛЕК ПРИ ХЕРПЕС

Четири пъти дневно за петнайсетина минути налагайте върху устните си парче плат, напоено с мед. 

СЪРДЕЧНА СЛАБОСТ. СИМПТОМИ НА СЪРДЕЧНА СЛАБОСТ

Слабост, бърза умора, сърцебиене (в началото най-вече при физическо натоварване), посиняване на устните, натрупване на вода (едеми, отоци) в краката, често уриниране, особено нощем.

Причини за сърдечна слабост

• Високо кръвно налягане (хипертония)
• Гръдна жаба (Angina pectoris)
• Преживян сърдечен инфаркт
• Дефект на сърдечната клапа
• Хронични белодробни заболявания
• Недостиг или прекалено високо съдържание на калций в кръвта

Кога ga omugeм на леkар

Сърдечните проблеми винаги трябва да се лекуват от специалист.

Домашно лечение при сърдечна слабост

Лечебен чай: Залейте по 2 ч.л. цвят от глог, лист от глог и бял имел с 1/4 л вряща вода, изчакайте 10 минути, прецедете. Пийте сутрин и вечер по 1 чаша в продължение на 8 седмици, почивайте 4 седмици, след това можете да повторите лечението.

Течности: Не пийте много течности (2 литра на ден, най-добре бедна на натрий минерална вода).

ПОДХОДЯЩО ЛЕЧЕНИЕ СИНТЕТИЧНИ ЛЕКАРСТВА

 Всички сърдечни препарати се продават с рецепта

РАСТИТЕЛНИ ПРЕПАРАТИ

•  Екстракт от цвят и лист на глог (при леки форми)
•  Сок от глог

ДОПЪЛНИТЕЛНИ МЕРКИ

• Редовно движение, но без претоварване
• Редовно контролирайте кръвното си налягане
• Бедна на натрий храна
•  Намаляване на теглото

За болните е вредно

• Пушенето
• Мазните, солени храни
• Специален съвет

Рецепта

Смесете по 20 г листа от маточина, овчарска торбичка и дяволска уста (страхливче, темянка ) с 30 г цвят от глог, залейте 2 сл. от сместа с 1 чаша вряша вода, изчакайте 10 минути, прецедете. Пийте по 2 до 3 чаши днено. Успокоява и укрепва сърцето.

 КОЛАБИРАНЕ, СПИРАНЕ НА СЪРЦЕТО. СИМПТОМИ

Пациентът не реагира, кожата е бледа (при колапс, шок, кръвоизлив) или синкава (при остър недостиг на кислород

ПРИЧИНИ ЗА КОЛАБИРАНЕ       

• Злополука, нараняване (загуба на кръв), шок, алергичен шок
• Сърдечен инфаркт, спиране на сърцето
• Предозиране с медикаменти или упойващи вещества
• Нарушение в кръвообращението (кратък припадък) при рязко спадане на кръвното налягане

Веднага повикайте "Бърза помощ"

При безсъзнание; при спиране на дишането или сърцето; при (алергичен) шок; при тежки наранявания; при предозиране с упойващи вещества

Първа помощ при колапс

Проверете общото състояние: Контролирайте пулса и дишането. Ако кожата е бледа или синкава, има опасност за живота. Незабавно повикайте "Бърза помощ" и започнете с животоспасяващите мерки.

 Какво можете да направите

•  Сложете краката на пациента нависоко.
•  Когато дойде в съзнание, сложете го да седне и му дайте да пие студена вода.
• Ако пациентът не реагира на мерките, налице е истинско безсъзнание. Приведете го в стабилно странично положение, докато дойде "Бърза помощ".
• При добро дишане и равномерен пулс 
• Приведете пациента в стабилно странично положение.
• Завийте го с топло одеяло.
•  Редовно проверявайте пулса и дишането, докато дойде

лекар.

При спряло дишане

Веднага започнете изкуствено дишане.

 Когато пациентът започне да диша самостоятелно, приведете го в стабилно странично положение.

 Ако не напипвате пулс (спиране на сърцето!), започнете и сърдечен масаж към изкуственото дишане, като ги редувате.

 Сърдечен масаж

 Сложете пациента по гръб върху твърда подложка и коленичете до гърдите му.

 Сложете дланта на лявата си ръка с извити нагоре пръсти в долната третина на гръдния кош, на около 3 пръста над гръдната кост (фиг. 1).

  Сложете дланта на дясната си ръка върху лявата, изпънете ръцете, прeнесете цялата си тежест върху дланите и силно натиснете надолу гръдната кост на пациента (фиг. 2).

  Натискайте гръдната кост докато хлътне с 4 до 5 см 1 до 2 пъти в секунда (т.е 80 пъти в минута). Ръцете ви трябва да са под прав ъгъл спрямо тялото на пациента.

 На всеки 15 притискания правете по 2 вдухвания, след това нови 15 притискания.

 След 4 цикъла на сърдечен масаж и обдишване проверете пулса (на сънната артерия).

 При липса на пулс продължете животоспасяващите действия. При наличен пулс, но  липса на дишане продължете изкуственото дишане.

Когато пулсът и дишането се възстановят, приведете пациента в стабилно странично положение.

Какво представлява хремата?

Запушеният нос  е назална конгестия или препятствие, което причинява затруднено дишане. В повечето случаи причинява неудобство. Други причини за запушване на носа са полипи, тумори, увеличени аденоиди и чуждо тяло в носа.

Вижте четири причини за запушване на носа и конгестия

 Обикновена настинка

Деформации на носа, хрущяла и костната преграда, която разделя двете носни камери (носната преграда), обикновено поради контузия. Контузията може да се е случила години по-рано, дори в детството. Деформациите на носа като изкривяване на преградата са доста често срещан проблем. Изкривяването може да причинява кър­вене от носа или синузит. За много хора, изкривената преграда не създава неудобства. Но ако изкривяването ви пречи да дишате свободно, можете да се подложите на хи­рургическа операция с цел корекция на преградата.

Алергии и хрема

Алергичният ринит, тоест възпаление на носа вследствие на алергия, е медицинското название на е и други алергии. Това е възпалителна реакция към различни чужди агенти, които влизат в носа, като полени, мухъл или домашен прах.

Вазомоторен ринит. Тази форма на възпаление е епизодична и често се предиз­виква от дим, климатик или енергични упражнения..

Редовно и внимателно издухвайте носа си, ако има секрет или нечистотии.

· Инхалациите с пара улесняват отделянето на секретите и прочистват дихателните пътища.

· Вземете топъл душ или седнете в банята с пуснат душ.

· Пийте много течности.

· Използвайте дeкoнrecтaнт назалии спрейове или  капки за нос, но не повече от три дни. Свободно продаваните перорални деконгестанти (течни или на хапче­та) също помагат.

· Опитайте капки за нос с морска сол или физиологичен разтвор под формата на спрей. Те са безопасни за продължителна употреба, когато е необходимо.

Ако запушването на носа продължава повече от една или две седмици, консултирайте се с лекар, който ще прегледа носа и ще установи причината за запушването, например полипи или тумори. Ако лекарят прецени, че имате алергия, може да ви назначи курс на лечение с антихистамини и инхалаторни пропmовъзпалителни медикаменти.

Хремата често е предвестник на настинка и алергии. Внимателното издухване на носа може да бъде единствената самостоятелна грижа, от която се нуждаете. Ако хремата е упорита и водниста, антихистаминовите препарати могат да ви помогнат. Ако секретът е гъст, следвайте препоръките за запушен нос по-горе.

 Деконгестантни отпушващи назални спрейове

След неколкодневно използване на деконгестантен спрей за нос. носните мембрани могат да станат по-­малко чувствителни към лекарството. Може да се наложи да впръсквате препарата все по-често, за да контролирате запушването, а конгестията може да

се влоши. ако спрете да го използвате (така нарече­ния "ребаунд" ефект). Ако развиете толерантност към деконгестант назални спрейове, попитайте ва­шия лекар за алтернативни методи за лечение на хремата.

Кръвотечение  от носа (enucmakcuc), описание

Кръвотечението от носа е често оплакване. Най-често е неприятно смущение, а не истински медицински проблем. Но понякога може да бъде и двете.

При децата и младите хора, те обикновено започват от долната част на носната преграда, точно на входа на ноздрата. Преградата разделя носа на две камери. В сред­на възраст и при възрастните хора, кръвотечението от носа може да идва от прегра­дата, но може също така да протича по-дълбоко във вътрешността на носа, макар и рядко. Тези кръвотечения започват спонтанно и спират. Те изискват помощта на специалист.

В редки случаи честите кръвотечения от носа могат да сочат за сериозно състоя­ние като нарушение на кръвосъсирването  или левкемия. Консултирайте се със специ­алист, ако имате чести кръвотечения от носа, лесно получавате синини или кървене на други места по тялото.

Как да спрете кръвотечението от носа? 

С палец и показалец стиснете меката част на носа, разположен ,меж­ду края на носа и твър­дия кокалест хребет.

Седнете изправени и се наведете напред. По този начин понижавате кръвното налягане във вените на носа и намалявате вероятността от по-нататъшно кър­вене. Навеждането напред ще ви предпази от поглъщане на кръвта, която може да раздразни стомаха.

Стиснете носа с палец и показалец и дишайте през устата. Продължете да притискате носа за 5-10 минути. По този начин притискате точката на кървене в носната преграда и спирате притока на кръв.

За предотвратяване на повторно кървене не духайте носа и не се навеждайте няколко часа след кръвоизлива. Дръжте главата по-високо от нивото на сърце­то. Не бъркайте в носа.

Ако кървенето се възобнови, издухайте леко, за да изчистите носа от кръвни съсиреци, и напръскайте носа от двете страни с деконгестант назален спрей, съ­държащ ксилометазолин. Стиснете отново носа и се обадете на вашия лекар. За да предотвратите кървене, увеличете влажността на въздуха в помещенията на дома си. Овлажнителят или изпарителят ще спомогне да поддържате носните мембрани влажни. Продаваните в аптеките физиологични спрейове за нос също помагат, особено през зимните месеци.

Потърсете медицинска помощ при кръвотечение от носа незабавно, ако:

Кървенето продължава повече от 20 минути.

Чувствате слабост или замайване, което може да се дължи на загуба на кръв. Кървенето е силно или кръвозагубата е значителна.

Кръвта започва да се стича надолу по задната стена на гърлото. Има и други насинени или кървящи места по тялото.

 Кръвотечението от носа се получава след злополука, падане или нараняване на глава­та, включително удар в лицето, при който може да е настъпило счупване на носа.

Ако имате чести кръвотечения от носа, отидете на лекар. Може да се наложи об­гаряне/каутеризация/ на кръвоносния съд, който причинява проблема. Обгарянето е процедура, в която кръвоносния съд се изгаря с електрически ток, сребърен нитрат или лазер.

Обадете се на вaшия лекар, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта като аспирин, варфарин или синтром. Той може да коригира дозата на лекарствата.

Честите кръвотечения от носа при деца са нещо нормално и обикновено се ДЪЛЖИ на травма, но може да бъде знак за чуждо тяло в носа или за забавено съсирване на кръв­та. Понякога може да е признак на доброкачествен тумор. Това състояние се случва в пубертета при момчетата и е още по-рядко при момичетата. Консултирайте се със специалист, ако смятате, че кръвотечението от носа е проблем.